ساعدني استخدام تقنية التوقف والبدء على تأخير القذف ، مما سمح لي بالاستمناء لمدة 10-15 دقيقة. عن طريق الإيقاف المؤقت عندما

Using the stop-and-start technique has helped me delay ejaculation, allowing me to masturbate for 10-15 minutes. By pausing when nearing climax and resuming after calming down, I've gained better control and longer-lasting pleasure. This method has made my solo sessions more.