Core, inner and hamstring stretches today

5,625 86%

لمشاهدة الفيديو تحتاج إلى تمكين Javascript في متصفحك

6 / 1

Strengthen your core, stretch your inner thighs, reduce lower back and hip pain. Easy mobility for your mind, body and spirit. Join my fanclub for more yoga, behind the scenes, Order customs & chat

تم النشر بواسطة AuroraWillows

التفريغ الصوتي للفيديو

صباح الخير جميعاً.

لذا، مرحباً ومرحباً.

حسناً، سنقوم بتمرين مختلف اليوم.

سوف نبدأ بالراغدول.

حسنا، لفات الكتف قليلا.

عرض المزيد

فيديوهات ذات صلة

من Aurora Willows

الموصى به